Smrkání: Lepší než deset doktorů
Nezklamala! Opět je tady! Rýma podzimní běžná, lidově - no výborně, zase sopel! Vzala s sebou ty své virové kamarádíčky a rozjeli svoji vlastní kampaň. Sopel do každé rodiny! Vraťme staré dobré podzimní usoplené časy! Letní bída, s naším soplem zažijete jistotu probděných nocí!
Já vím, že o rýmě jsem se tady už několikrát rozepisovala a vy už jste odborníci soplitídou kovaní.🤓 Ale abych tím nelezla na nervy pouze svým pacientům v ambulanci, lehce poškádlím nervovou soustavu i vám. Dáme si na začátek lehounkou opakovací pětiminutovku:
- I když svět křížem krážem projedete, lepšího léku na rýmu než smrkání nenajdete.
- Každou dírku smrkni zvlášť, ať si na bolest ouška nezaděláš.
- Vyhýbej se Pamyconu, po ruce měj slanou vodu.
A protože moje básnické střevo dnes produkuje pouze verše typu „láska - páska“, budu raději pokračovat řečí kmene rodičů malých sopláčků.🤭
Prosím, dohlížejte na smrkání svých dětí.
A to nejenom těch prťavek, co na ně taháte vysavač s odsávačkou. Doběhněte se šnuptychlem i za větším habánem v pravidelných intervalech, a nechte si naplnit ruku slizolínem. Ona totiž věta „Vysmrkej se!“ patří mezi ty, které dětem sklopí uši směrem dolů. Podobný efekt mají i věty: „Ukliď si pokoj. Vypni ten telefon. Dej si čepici!“🤯
Jak na to?
„Dobrá, dobrá, techniku zvládáme, že je to veledůležité do nás už hustíš také docela dlouho... Ale jak to ty děti naučit, když nechtějí, to bys nám asi neprozradila, že?“ Ale prosím, no beze všeho, řeklo sluchátko!📞
Upozorňuji, že univerzální návod na smrking nemám. Zkusím vám ale sdělit poznatky, které obvykle sklízí alespoň dílčí úspěchy.🥳
Včas a ve vhodném období
To první, a nejdůležitější, je začít včas a hlavně v době, kdy je dítko zcela zdravé. Když berete kapesník na jeho usoplený, bolavý, sedřený čumák, a chcete spolupráci v čase, kdy mu hučí v uších, kape z nosu a je protivné i samo sobě, výsledek bude neradostný.🤬
Vy, co máte mrňousky, zkuste přidat smrkání do seznamu dovedností, které berete jako základní výbavu: čůrat, kakat do nočníčku, vyčistit si zoubky, jíst lžičkou, obléknout každou nohu do správné nohavice, vysmrkat se...🧚🏻
A ti, co už plínky v regálech obloukem obcházíte a vaše ratolest se pere s tkaničkou, ale smrking pořád nejde, udělejte z učení hrátky na dlouhé zimní podvečery.🤩
Frkací hrátky
Hodit se budou tyto pomůcky: zrcadlo, šnuptychle, bublifuk🫧, pingpongový míček, chomáček vaty, dítě, trpělivý rodič.🧘🏻♀️ A to zrcadlo, nebo zrcátko je důležité! Čím přiblblejší gesicht zvládnete, tím máte vyšší šanci, že to dítě po dvou minutách s vámi nevzdá. Zároveň si dítko mnohem lépe uvědomí, co vlastně dělá, když to samo uvidí.
A jde se na to. Začněte úplně jednoduše.
Nafukování tváří a zadržení dechu
Nafoukněte tváře a zadržte dech. Zadržení dechu ukončete hezkým dlouhým výdechem.🌬️ A tím proudem vzduchu zkuste odfouknout papírový kapesník. Kdo to zvládne výš? Tady můžete využít i bublifuk, ten zabere vždy. Nácvikem zadržení dechu a hlubokého výdechu moc pomůžete i nám děckařům, kteří občas marně zkoušíme přesvědčit dítko, aby se alespoň ždibíček nadechlo a my ho mohli poslechnout.🩺
Výfuk nosem
Když už jste se dostatečně nafoukli a vyfoukli pusou, zkusíme další metu, a tím je výfuk nosem. Tady vám pomůže zrcátko🪞, které hezky zamlžíte, když na něj fouknete nosem. Obrázek srdíčka, sluníčka nebo smajlíčka, který tam pak prstem namalujete, se ve výuce samozřejmě očekává.☝🏻
Ať si dítě dá prstík k vašem nosu, aby cítilo proud vydechovaného vzduchu.💨 Zkuste to, co mají děti rády. Napodobovat zvířátka. Tentokráte ty funící. Mně teď běhá na rozum pouze ježek🦔, ale vy jste určitě větší kreativci.
Foukací bitva
Vyhlaste foukací bitvu. Zkuste odfouknout nosem (přidržujte přitom pusu!) pinpongáč🏓 nebo chomáček vaty. Komu doletí nejdále? Ať vás ani nenapadne vyhrát! Jo, jo... i prohru se musí naučit, ale tady jde o ten sopel.🧐 Nebojte, ono vám pak dítě potupu s přehledem vrátí v pexesu.
Pohádka o nosánku
Zkuste robátku vysvětlit, proč je to smrkání tak důležité. Strašením dutinami nebo injekcí od doktorky zlatou medaili za rodičovství nevyhrajete. Opět blbinky, kravinky, vymýsly, něco co je médžik.✨ Třeba takový čarovný les v našem nose👃🏻, který nám pomáhá cítit všechny ty hezké vůně. Zlá rýma s breberkami, co všechno v něm obalila fůj slizem a les přestal vonět.🧟 A tak musí superhrdina, v tomto případě vaše hrdinné dítě, hezkým fouknutím celý les vyčistit.🦸🏻
Pomoct můžou také kapesníčky v barevných krabičkách a s různými vůněmi, které si dítko podle svého gusta pro tu bitvu úplně samo vybere.😌
A co s tím nosem?
Často se mě ptáte, co koupit, aby už ten váš poklad nebyl furt zasoplený a zakašlaný. Nějaký elixír zdraví. A já přitom tak pět dětí denně učím v ambulanci smrkat. Sestřička mi je svědkem.✌🏻
Dobrý smrk je lepší než 10 doktorů.
Náš nos nám nebyl dám jen proto, abychom nevypadali jako Voldemort. Je to čistička top kvality. Kam se hrabou japonské technologie. Vynález vynálezů! A přitom tak nenáročný na obsluhu. Stačí mu trochu slané vody, láskyplné pohlazení kapesníčkem, profouknout a zase jede na plné obrátky v tichém provozu. Dbejte na správné pohonné hmoty, protože když do něj nalejte antiobiotické kapky, tak začne rychle drhnout.🤧
Mějte se na pozoru!
Když slyšíte, že vaše dítě (od nuly do neomezena) mluví jak ze sudu, nebo vidíte, že má přitrouble otevřenou pusu😦, tak zapojte všechny síly, vytáhněte odsávačku nebo popadněte nosočistoplenu, a s tím čumáčkem mu pomozte.💪🏻
Má to smysl! A nebojte, zvládne to i roční škvrně.👶🏻
A kdyby někdo chtěl vědět ještě víc, směle do toho!🧑🏻🎓